心理中心举办精神卫生日专题讲座

2021年10月10日，心理中心举办了精神卫生日专题讲座。北京师范大学党委学生工作部心理健康教育与咨询中心常务副主任，宋振韶博士，副教授为全校师生开展了《情绪的智慧》讲座。宋老师从什么是情绪调节的目标？情绪从哪里来？为什么要管理情绪？情绪真的是疾病的原因吗？如何理解情绪的功能？情绪调节的4A法等多个方面进行了交流。全国共有65000余人参加了此次线上讲座，受到了广泛好评。