第二十八期：《感谢自己的不完美》

我们总是会存在各种各样的小缺陷，也许是不完美的小情绪，也许是不经意间养成的坏习惯，这些小缺陷参与形成了我们的思维方式和行为习惯。或许很多事情因为小缺陷有了不完美的结果，但对小缺陷全盘否定是没有意义的。因为坏习惯从另一方面来看，可以对我们产生积极的影响。坏习惯不是我们的敌人，小缺陷也可以帮助我们成长。例如悲伤可以完结悲剧，愤怒可以保护自己，恐惧让我们知道什么最重要。感谢自己的不完美，与自己共舞吧！