第十三期：《美好人生诊断书》

    随着社会的发展和进步，人们要面对的生活压力也越来越大，焦躁不安是常态，失眠焦虑成常事。到底是从何时起，我们逐渐被这些“都市病”给淹没了？本期向大家推荐的好书《美好人生诊断书》针对当今人们普遍存在的种种“都市病”作了分析，并提出了相应的解决方案。本文将以社交恐惧症为例，向读者展示这本书的基本结构，希望能对大家有所裨益。