为引导同学们有效管理情绪、增强心理调适能力，2024 年 5 月 19 日，护理学院心理辅导站与康复医学院心理辅导站共同举办了“重新出发，告别焦虑”交换心情主题活动。
活动现场，工作人员提供便签纸，同学们将自己的烦恼、焦虑等以书面形式表达出来，释放负面情绪、减轻心理压力，并粘贴在幕布上的焦虑心语区；同时，参与者也从焦虑心语中随机抽取一个他人的烦恼便签，写下相应的解决方式或安慰话语，为同伴送去温暖与力量，让爱心在校园中传递，共同营造温馨、友爱的校园氛围。
本次活动圆满结束。通过本次活动，同学们更加勇敢地表达内心感受，进一步拉近彼此之间的距离，在同伴的分享与鼓励中汲取力量、增强心理韧性，以积极的心态面对生活中的挑战。
