3月22日,为引导学生关注心理状况,疏解心理压力,进一步推进疫情之下心理健康教育,为学生健康生活和高效学习营造良好氛围,我院2019级辅导员和学生通过钉钉平台开展了“疫情之下,提高心理免疫力”主题活动。
活动伊始,辅导员就学生反复咨询的何时开学问题以及位移申请问题进行了全面解读和重申,提醒学生自觉遵守学校规定,勉励学生居家做好好防护措施,安心学习。同时,辅导员也勉励大家利用课余时间去钻研自己感兴趣的事情,让自己在未来竞争中保持实践优势。
交流中,辅导员围绕减少信息过载、保持积极思维、做些力所能及的事、培养兴趣爱好以及对身体不适同学给予情感关怀等方面铺陈展开,并列举了生动活泼的案例,帮助学生改善居家生活中可能出现的心理压力,提升学生的心理免疫力。
最后,同学们纷纷分享了自己行之有效的心理调节方法,并表示通过此次活动打开心扉,增加了沟通交流,增强了战胜疫情的信心。
